生活常识 > 每晚泡脚有什么好处 用热水泡脚有什么好处

每晚泡脚有什么好处 用热水泡脚有什么好处

2014-11-14阅读(159552)

人的一双脚对身体的健康有着重要意义。我们都知道身体的各大器官在我们的脚部都有相应的对应区。坚持用热水泡脚,能有效促进身体血液循环,帮助身体保持健康。但是要注意的是热水泡脚的时间要注意把握,特别是年纪偏大、身体有旧疾的人。下面,我们就一起来看看用热水泡脚对身体有什么好处。

促进血液循环

1

我们的脚素有人体的第二心脏之说,但是它却位于远离心脏的末端位置。很容易出现血液循环不好,很多人天气一凉就手脚冰凉就是这个道理、血气在脚部的循环受阻,自然寒气尤生。用热水泡脚能够扩张血管,促进脚部的血液循环。

用热水泡脚有什么好处

驱寒保暖

2

一句老话说“寒从足底生”,这还是因为脚底处于人体血气循环的末端,很容易出现血气循环不通畅,血气不足的时候,人体自然就会出现抵抗力不足,身体容易受寒气入侵。经常用热水泡脚能够改善足底的血气循环,给冰凉的脚底送上温热之气。

用热水泡脚有什么好处

放松身心

3

经常坐着或者很少运动的人,很容易导致下肢血液循环不够。如果能够坚持每天用热水泡脚,能够夸张脚部的血液循环,下肢充血的现象得到缓解之后,能够帮助人产生全身放松的感觉。特别是劳累了一天之后,泡脚时很好的放松方式。

用热水泡脚有什么好处

缓解头痛

4

经常用热水泡脚,双脚浸泡在约40摄氏度的热水中,脚部的血管扩张,帮助血液从头部流向较低,这样头痛的时候充血的脑部得到缓解,头痛的症状也能得到缓解。如果是能够在泡脚的时候配合按摩脚部的穴位,效果会更好。

用热水泡脚有什么好处

海勃湾区
25
养生攻略
214
问答
28
积分
网站地图 竞彩网斯洛伐克28 快3网北京赛车 快3网北京赛车
太阳城真钱斗牛 申博太阳城官网网址 菲律宾申博官方网址 申博登陆网址
蒙特卡罗赌场 彩13幸运农场 皇冠网足球系统代理 皇马官网
快3网江西11选5 快3网江苏快三 快3网河北快三 竞彩网重庆时时彩
竞彩网黑龙江11选5 竞彩网韩式28 竞彩网上海11选5 竞彩网手机下注
XSB6666.COM 15s8.com 1999DZ.COM 162SUN.COM 115sj.com
XSB878.COM 5888DZ.COM 687XTD.COM 598jbs.com 8DQS.COM
44sbmsc.com 900xsb.com 381psb.com 256SUN.COM 729DC.COM
718jbs.com 33sbmsc.com 984SUN.COM 108ib.com XSB591.COM