母婴保健 > 坐月子注意事项

坐月子注意事项

2014-11-10阅读(1836217)

坐月子是女性一生之中最好的增进身体健康的时候,当然,要是月子没坐好可能给身体埋下健康隐患。坐月子要注意的事情很多,下面就为大家细数坐月子的注意事项,告诉你坐月子要注意些什么。

充分休养

1

产后坐月子一定要好好休养,一般自然生产之后最好能够坐月子充分休养一个月,而剖腹产的女性更需要在产后坐月子的时期稍微延长一点。在这个期间,产妇一定要注意休息,尽量保证能够在坐月子期间,不进行重力活等活动,帮助身体得到最好的恢复。

卧床两周

2

产妇在产后两周内,是子宫收缩的最重要时期,所以这个时间孕妇一定要注意产后两周不要随意走动,不然怀孕时候撑大的子宫就会因为地心引力出现下垂。子宫生病了,妇科病也会找上门。

勤绑腹带

3

产妇生产之后一定要注意使用腹带,一方面能够帮助调整体形,一方面能够帮助防止产妇出现内脏下垂。产妇在坐月子的时候可能会因为产后热补身体很容易出汗,绑腹带的时候要注意如若出现出汗要将腹部擦干,再撒点不带凉性的痱子粉之后重新绑好。

温酒水擦澡

4

产妇在坐月子期间不宜进行沐浴,但是产妇也需要保持身体的干净清爽,所以不妨用水和酒精掺和着来进行擦澡。特别是在产后的两周之内以擦澡方式进行,两周之后才可进行淋浴。如果是剖腹产和小产的女性,要适当延长时间。

都昌县
694
养生攻略
189
问答
18
积分
网站地图 竞彩网加拿大28 福利彩票广西快十 快3网幸运飞艇
申博怎么登入 申博太阳城娱乐中心 申博会员登录 申博会员网址
明升开户 乐发彩票安徽快3 申博太阳城娱乐现金网登入 澳门博彩公司
竞彩网幸运28 竞彩网PC蛋蛋 竞彩网重庆时时彩 竞彩网二分彩
竞彩网QQ分分彩 竞彩网频游戏 快3网分分彩 竞彩网湖北快3
883XTD.COM 4444XSB.COM 989sunbet.com 767XTD.COM 23jbs.com
XSB238.COM 179SUN.COM 238PT.COM 8ZTS.COM 33TGP.COM
618XTD.COM 313sunbet.com 115sunbet.com 179sj.com 657SUN.COM
66sbmsc.com 596ib.com 217SUN.COM S6184.COM 22sbsun.com